La aplicación que te presentamos en este espacio se llama Health Monitor y se puede utilizar como un diario para hacer un seguimiento del registro de sus lecturas de presión arterial.
Se encuentra disponible en Google Play Store, de modo tal que puedas localizarla escribiendo en el espacio en blanco del buscador: Health Monitor para, posteriormente, lograr instalarla en tu teléfono móvil.
La utilidad que podrás darle radica en la facilidad de acceso que tendrás a los registros de las variaciones en tus niveles de presión arterial en distintos momentos de la semana, del año, del día o del mes.
Es crucial que entendamos que conforme pasen los años, seremos más y más propensos a desarrollar alteraciones en la presión arterial, pudiendo ser la hipertensión arterial, una de las consecuencias más probables por su alto nivel de incidencia.
Por esa razón, además de que la hipertensión rara vez presenta síntomas detectables precozmente, deberíamos llevar un registro diario de nuestros niveles de presión arterial, glucosa en sangre y otros datos que podemos recoger y registrar en nuestros móviles, gracias a la tecnología.
Existen diferentes tipos de hipertensión arterial pero hay 2 que son los principales:
La más común es llamada también “primaria” o esencial y es la que, por lo general, se desarrolla conforme vamos envejeciendo.
La “secundaria” podría deberse a causas como: el uso de ciertos medicamentos u otra condición médica (comorbilidad).
Por lo general, la hipertensión arterial secundaria podría remitir, si se tratan las causas de la enfermedad y/o se suspende el suministro de los medicamentos causantes de la elevación de la presión.
Para lograr identificar y registrar los cambios que van aconteciendo, es necesario que tengas a mano tu propio registro diario en Health Monitor
¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta?
La presión arterial alta, por lo general, no presenta síntomas sino cuando la afección ha avanzado a un punto en que se torna irreversible.
Por esa razón, la única manera de saber si usted presenta presión arterial alta es durante la consulta médica o en sus chequeos regulares cuando visita a su proveedor de atención médica.
Para realizar la medición es preciso utilizar un estetoscopio o un sensor electrónico, sumado a un manguito de presión arterial y registrar los números resultantes de dos o más citas médicas distintas, antes de precipitarnos a dar un diagnóstico.
En esas citas con su médico de cabecera, usted podrá contar con el respaldo de su diario de registros Health Monitor, si lo instala en su dispositivo móvil hoy mismo.
Notará que llevar un registro detallado y fidedigno no requiere de mayores esfuerzos de su parte y aporta a la evolución favorable de su cuadro clínico.
¡Instale Health Monitor, ahora mismo! ¡Tome nota! ¡Está en sus manos!
Recuerde que si la presión arterial se mantiene alta por un período de tiempo largo, el corazón comenzará a bombear con mucha más fuerza y trabajará demasiado.
Todo eso podría causar problemas de salud muy serios como: la insuficiencia renal, ataque cardiaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardiaca, enfermedad renal o, inclusive, muerte prematura (previo a los 70 años de edad).
Sepa que: cuando una o ambas lecturas de su presión arterial supera 130/80 mm Hg la mayoría del tiempo, podría estar sufriendo de hipertensión arterial. Otro dato interesante de manejar es que si tiene antecedentes de problemas renales o cardíacos o, incluso, sufrió de accidente cerebrovascular, posiblemente su médico deseará que la presión arterial se mantenga en rangos menores al de las personas sin dichos antecedentes.
Cuidar la salud es una tarea diaria y nos corresponde tomar la responsabilidad HOY.
Simplemente, comienza por instalar la aplicación Health Monitor en tu dispositivo móvil.
