A gravidez é uma fase emocionante e repleta de descobertas, mas também pode ser desafiadora.
Felizmente, existem aplicativos gratuitos projetados especialmente para gestantes, que oferecem dicas, informações e recursos úteis para uma gravidez saudável.
Neste artigo, apresentaremos os melhores apps disponíveis, para ajudar futuras mamães a aproveitarem ao máximo essa jornada especial.
Tópico 1: Acompanhamento da gravidez “Sua gravidez sob controle: Apps para acompanhar cada etapa”
- Ovia Pregnancy Tracker: Descubra como esse aplicativo fornece informações personalizadas sobre cada semana de gestação, além de dicas de saúde, acompanhamento de sintomas e ferramentas úteis.
Disponível para Android e IOS.
- Pregnancy +: Conheça esse app abrangente, que oferece recursos como diário de gravidez, contador de chutes do bebê, guia de exercícios seguros e muito mais.
Disponível para Android e IOS.
- BabyCenter: Saiba como esse aplicativo fornece informações confiáveis, dicas de especialistas e recursos interativos para cada estágio da gravidez.
Disponível para Android e IOS.
Tópico 2: Saúde e bem-estar durante a gravidez : “Cuide de si mesma: Apps para uma gravidez saudável”
- Gravidez+ Saúde: Saiba como esse aplicativo oferece informações e conselhos sobre cuidados pré-natais, dicas de saúde e bem-estar, além de ajudar a monitorar a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.
Disponível para Android e IOS.
Tópico 3: Preparação para a chegada do bebê: “Tudo pronto para a chegada: Apps para o enxoval e planejamento”
- BabyList: Descubra como esse aplicativo facilita a criação de uma lista de enxoval completa, compartilhando com amigos e familiares, além de fornecer guias de compras e dicas úteis.
Disponível para Android e IOS.
- What to Expect: Conheça esse app que fornece informações sobre os estágios do desenvolvimento fetal, dicas de cuidados com o recém-nascido e uma comunidade de apoio para futuras mamães.
Disponível para Android e IOS.
- Baby Sleep: Saiba como esse aplicativo ajuda a estabelecer uma rotina de sono saudável para o bebê, com monitoramento de sono, dicas de sono e ruídos relaxantes.
Disponível para Android e IOS.
Conclusão: Com os aplicativos mencionados neste artigo, gestantes podem aproveitar recursos úteis, obter informações confiáveis e cuidar de sua saúde e bem-estar durante a gravidez.
Desde o acompanhamento da gestação até a preparação para a chegada do bebê, esses apps gratuitos são ferramentas valiosas para tornar essa fase ainda mais especial. Baixe-os e desfrute de uma gravidez saudável e tranquila!
