Una de las principales causas de insuficiencia renal, ceguera, amputación de los miembros inferiores, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, a nivel mundial, es la diabetes sacarina o diabetes mellitus, comúnmente conocida por todos, simplemente como: diabetes.

Control glucémico diario.

Esta condición crónica que compromete de manera importante a la salud de quien la padece, se debe a los niveles elevados de glucosa en la sangre, más comúnmente conocido como “azúcar en la sangre” cuando existe una disfunción en la glándula encargada de secretar la insulina que la regula, desde el páncreas o, cuando el organismo no es capaz de utilizar de manera eficaz la insulina que se produce en el páncreas..

Además de la evitación del tabaquismo, una dieta saludable, la actividad física regular y el mantenimiento de un peso corporal normal o adecuado previenen la diabetes de tipo 2 o retrasan su aparición en personas de 25 años en adelante. Aunque es importante aclarar que existe la posibilidad de que menores de entre 10 y 18 años de edad la desarrollen por contar con predisposición por antecedentes familiares, estar con un nivel de sobrepeso u obesidad y no contar con hábitos físicos saludables como la práctica de deportes al aire libre, etc.

De no tenerse en cuenta los cuidados a adoptar como hábitos de vida, esta condición crónica podría tener consecuencias en nuestro bienestar general ya que, es sabido que el corazón es uno de los órganos que puede verse implicado con bastante frecuencia y las repercusiones pueden ser graves. Además, los vasos sanguíneos, los ojos, nervios y riñones podrían sufrir fuertemente el impacto de esta compleja condición. 

Según la Organización Mundial de la Salud:

  • Los adultos con diabetes tienen un riesgo de dos a tres veces superior de presentar un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular. (1)
  • La neuropatía diabética en los pies, junto con la reducción del flujo sanguíneo, aumenta el riesgo de presentar úlceras e infecciones que, en última instancia, pueden requerir una amputación.
  • La retinopatía diabética, que se debe a la acumulación con el tiempo de lesiones en los capilares de la retina, es una causa importante de ceguera (causa el 2,6% de los casos de ceguera en el mundo). (2)La diabetes es una de las principales causas de insuficiencia renal. (3

Lo ideal, siempre, sería lograr la prevención del desarrollo de la diabetes en niños y adultos en todo el mundo para evitar que el porcentaje de personas que sufren las consecuencias de la misma, día tras día, disminuya o, en su defecto, que deje de aumentar tan rápida y significativamente. 

 

Para lograr la prevención, debemos intentar mantener un peso adecuado a nuestra talla mediante la combinación de hábitos alimenticios saludables con los aportes nutricionales requeridos en cada etapa de la vida y la práctica diaria de algún deporte o ejercicios físicos al aire libre, permitiendo así que nuestro sistema se oxigene, elimine toxinas de manera natural y fluida y nos permita tener una vida más distendida y llena de bienestar.

Freestyle Libre

Se encuentra entre las aplicaciones más populares para hacer seguimiento de los niveles de azúcar en la sangre, por lo que cuenta con un sensor que lee el nivel glucémico y se puede ingresar información sobre el uso de insulina, seguimiento de la alimentación y actividades físicos.

La aplicación Freestyle Libre tiene la función de mostrar un informe y gráficos sobre índices glucémicos, de forma que la información se guarda y el paciente puede conectarse y hacer una revisión o una evaluación, cuando quiera, desde la comodidad de su teléfono móvil.

Uno de los mayores inconvenientes de los pacientes con diabetes, se ve resuelto eficientemente gracias a la funcionalidad de Freestyle Libre.

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